منتديات كول انمي

منتديات كول انمي

منتديات كول انمي لعشاقة الإنمي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» التحدي الاكبر
الأحد فبراير 03, 2013 8:16 pm من طرف Tomoyo

» ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الخميس أكتوبر 11, 2012 9:27 pm من طرف Tomoyo

» اختر عضو يكنس المنتدى عند الرقم 5 !!!!
الإثنين أغسطس 27, 2012 9:13 pm من طرف tasnim chan

» عجائب العراق السبعة
السبت أغسطس 25, 2012 9:46 pm من طرف Master Game

» صورة لها معنى ............ 0_0
الخميس أغسطس 23, 2012 8:58 pm من طرف Master Game

» خطبة الامام علي(عليه السلام)بدون الف
الخميس أغسطس 23, 2012 3:23 am من طرف Tomoyo

» صورة متحركة جميلة جداً
الأربعاء أغسطس 22, 2012 10:54 pm من طرف Master Game

» صور Clannad anime
الأربعاء أغسطس 22, 2012 8:11 am من طرف tasnim chan

» ..**.. ''صور+ رمزيات'' my self yourself''of''
الأربعاء أغسطس 22, 2012 7:55 am من طرف tasnim chan

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 29 بتاريخ السبت نوفمبر 23, 2013 7:04 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Tomoyo
 
♥ダヴ赤♥
 
Princess
 
ღЯǾЯǾღ
 
عاشقة هيبارا
 
memo
 
*عاشقة شيري*
 
tasnim chan
 
LîghtøÕ
 
HaLa
 

شاطر | 
 

 نصائح للجمال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة جون سينا
انمي جديد
انمي جديد
avatar

عدد المساهمات : 14
نقاط : 39
تاريخ التسجيل : 14/01/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: نصائح للجمال   الخميس يناير 27, 2011 12:50 am

- لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك.
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .



- لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين
ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.





-أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.



- لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد
لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .







- لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى
في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )



- لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد ..







- احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل
لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة





-من أجل بشـرة وجـه نضـرة
لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .

لا تنسو الردود Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tomoyo
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 1181
نقاط : 1325
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
العمر : 22
الموقع : somewhere You Dont Now

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للجمال   الثلاثاء فبراير 22, 2011 1:09 am

واو موضوع رائع مثل العضوة الي حطته
تسلم ايدك يا قمر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://coolanime.alafdal.net
 
نصائح للجمال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كول انمي :: قسم الادارة :: قسم البنات-
انتقل الى: