منتديات كول انمي
منتديات كول انمي
منتديات كول انمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات كول انمي

منتديات كول انمي لعشاقة الإنمي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» التحدي الاكبر
نصائح للجمال Icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2013 8:16 pm من طرف Tomoyo

» ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
نصائح للجمال Icon_minitimeالخميس أكتوبر 11, 2012 9:27 pm من طرف Tomoyo

» اختر عضو يكنس المنتدى عند الرقم 5 !!!!
نصائح للجمال Icon_minitimeالإثنين أغسطس 27, 2012 9:13 pm من طرف tasnim chan

» عجائب العراق السبعة
نصائح للجمال Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 9:46 pm من طرف Master Game

» صورة لها معنى ............ 0_0
نصائح للجمال Icon_minitimeالخميس أغسطس 23, 2012 8:58 pm من طرف Master Game

» خطبة الامام علي(عليه السلام)بدون الف
نصائح للجمال Icon_minitimeالخميس أغسطس 23, 2012 3:23 am من طرف Tomoyo

» صورة متحركة جميلة جداً
نصائح للجمال Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 10:54 pm من طرف Master Game

» صور Clannad anime
نصائح للجمال Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 8:11 am من طرف tasnim chan

» ..**.. ''صور+ رمزيات'' my self yourself''of''
نصائح للجمال Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 7:55 am من طرف tasnim chan

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 29 بتاريخ السبت نوفمبر 23, 2013 7:04 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Tomoyo
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
♥ダヴ赤♥
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
Princess
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
ღЯǾЯǾღ
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
عاشقة هيبارا
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
memo
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
*عاشقة شيري*
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
tasnim chan
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
LîghtøÕ
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 
HaLa
نصائح للجمال I_vote_rcapنصائح للجمال I_voting_barنصائح للجمال I_vote_lcap 

 

 نصائح للجمال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة جون سينا
انمي جديد
انمي جديد
عاشقة جون سينا


عدد المساهمات : 14
نقاط : 39
تاريخ التسجيل : 14/01/2011
العمر : 24

نصائح للجمال Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للجمال   نصائح للجمال Icon_minitimeالخميس يناير 27, 2011 12:50 am

- لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك.
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .



- لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين
ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.





-أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.



- لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد
لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .







- لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى
في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )



- لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد ..







- احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل
لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة





-من أجل بشـرة وجـه نضـرة
لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .

لا تنسو الردود Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tomoyo
المديرة العامة
المديرة العامة
Tomoyo


عدد المساهمات : 1181
نقاط : 1325
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
العمر : 27
الموقع : somewhere You Dont Now

نصائح للجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للجمال   نصائح للجمال Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 22, 2011 1:09 am

واو موضوع رائع مثل العضوة الي حطته
تسلم ايدك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://coolanime.alafdal.net
 
نصائح للجمال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 7 نصائح لبشرتك
» نصائح للفتاة
» نصائح مهمة جداً
» نصائح لجعل بشرتك احلى بشرة بالعالم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كول انمي :: قسم الادارة :: قسم البنات-
انتقل الى: